Jaké jsou zásady sebeobrany?

Přinášíme několik rad a zásad sebeobrany.

Nechodit do předem prohraného boje. Čili je lepší přijít o peněženku či mobil, než se nechat zranit nebo dokonce zabít.

Nepříteli je třeba se v první řadě vyhýbat. Raději jet autobusem či počkat na doprovod než sama přes park.

Akce je rychlejší než reakce. To znamená, že vždycky budete vy jako oběť pomalejší než útočník.

Na překvapivou situaci je nejlepší reagovat opět překvapivě.

Vždy dbejte na to, aby někdo z vašich blízkých věděl, kde budete, co budete dělat, jaké máte plány.

Dejte na instinkt a intuici.

Odhoďte stranou dobré mravy a bojujte nečestně. Útočte všemi dostupnými prostředky a to na ta nejcitlivější místa.

Jak si zažádat o pomoc? Obraťte se vždy na tu nejbližší osobu kolem vás. Je jedno, jestli je to starý muž, děvče v pubertě nebo parta fotbalistů. Ale je potřeba se obrátit KONKRÉTNĚ NA JEDNU OSOBU. Když zvoláte „Pomůže mi prosím někdo“, většinou se prosba míjí účinkem.

Pokud se v okolí nachází někdo v uniformě, tak tím lépe, první kroky by měly směřovat k této osobě.

Další tipy k sebeobraně naleznete například zde.

A pokud potřebujete poradit „pouze“ se slovní sebeobranou, tak neváhejte navštívit naši lednovou zimní dílnu. Přihlásit se můžete zde.